צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-07, 04:02   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

פחמימות זה באמת לא בעיה לחם, אורז, פסטה, פירות\יבשים וכו
אם אתה לא רעב תאכל אגוזים שקדים זה שומן איכותי אבל יש בו המון קלוריות ודברים מועילים אחרים
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט