ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
בהוא יכול להתחיל גם מאקסטרים..
|
בשיבל מה ?
הוא קונה קריאטין טהור יספיק לו לפחות ל-30 חודשים של 600 גרם.
אחרי זה אם קריאטין כזה לא עובד כמו שצריך על הגוף אפשר לנסות משהו אחר.
לא קופצים לפורמולת קריאטין מתקדמת שתספיק לו במקרה הטוב ל-3 שבועות בלבד,מבלי שאף פעם הוא ניסה קריאטין בכלל.