הוא צדק ואני הסכמתי איתו - עבור הפעילות עצמה תשרף אותה כמות קלוריות. אף אחד מאיתנו לא מתחשב במה שנשרף אחרי האימון. כשאני אומר שזה יגדל משמעותית באופן יחסי, זה אומר שבמקום שכלום לא ישרף אם תרוץ 4 דקות אז כמה עשרות קלוריות ישרפו אחרי ריצה של 40 דקות. באופן יחסי זה המון, באופן פרקטי זה לא משמעותי וגם ככה אין דרך להעריך את זה.
|