ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
ה40 דקות יאמן סיבולת לב-ריאה יותר, אבל לא יהיה הבדל קלורי.
למרות שאם ניקח דוגמא קיצונית יותר, למשל שעתיים אירובי או שעה פעמיים, אפשר להגיד שבשעתיים יופרש יותר קורטיזול מבשעה פעמיים.
|
מבחינה קלורית 10000% זה אותו דבר?
תקרא את מה שכתבתי על הקטע של הדופק, זה חייב לשחק פה איזה תפקיד