צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-07, 01:52   #3
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

מצידי תעשה גם סט אחד של 6 חזרות בכול אימון בייספס כדי לא לגרום לכאורה למאמץ יתר. כול עוד אתה שלם עם זה - מה טוב. לדעתי זה מעט מידי.
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט