אשכול: אני מסתבך עם מדידת שך תוסף חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-06, 19:02   #1
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל
אבל אין לי משקל דיגיטלי.
כמה אתם לוקחים? כמה חלבונים בערך צריך ביום? וכמה יכול להספג בארוחה?
אם יש לי סקופ שמודד בOz ובCC(הסקופ שמגיע איתו) כמה אני צריך בשביל 50 גרם למשל?
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט