אשכול: הערכת הכנסה קלורית , שריפת שומנים שבועית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-06-07, 23:11   #6
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
זה תלוי כמה שומן יש לך, תעשה את החישוב. אולי לא מתאים לך גרעון של 1400 קלוריות, אלא אם כן יש עליך כ20 ק"ג שומן.

לא נראה לי פרקטי גם לעבוד בעבודה פיזית קשה כל היום וגם להתאמן בחדר כושר. נשמע כמו מתכון לאימון יתר לאורך זמן.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט