ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eli · 28-06-07, 03:12

דבר אחרון וזזתי לישון - רצוי להתחיל מהסקוואט. זה התרגיל הכי כבד שדורש הכי הרבה מאמץ. הוא גם נותן חימום ראוי לכל הגוף. ריפטואו אומר להתחיל תמיד מהסקוואט.

לילה טוב.

28-06-07, 03:12	#18
Eli חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Eli הודעות: 439	דבר אחרון וזזתי לישון - רצוי להתחיל מהסקוואט. זה התרגיל הכי כבד שדורש הכי הרבה מאמץ. הוא גם נותן חימום ראוי לכל הגוף. ריפטואו אומר להתחיל תמיד מהסקוואט. לילה טוב.