צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-07, 22:31   #13
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

אני דווקא הייתי עושה משהו מעניין יותר

חזה + כתף קדמית - אימון חזה + כמה סטים ללחיצת כתפיים ואז איזה 2 תרגילים לכתף לטרלית
רגליים
גב + גב תחתון + כתף אחורית
ידיים + תאומים

אני מאוד אוהב את המשחקים האלה מה שמעניין בתוכניות עם תדירות נמוכה כזאת זה שאפשר לשחק עם הכושילאמא של התוכנית כאילו אין מחר
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט