ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
יש משקולות חופשיים ופלטות?
יודע מה? תגיד את כל מה שיש שם אולי יש תחליף למה שאתה עושה..
|
משקולות חופשיות
מכשירים לרגליים (אני לא אפרט כי אני לא רוצה לעשות)
מתח ומקבילים
פלטות, מוט וספה
פרפר ועוד מכשיר שאתה כזה יושב ודוחף ידיים לצדדים לא יודע איך להסביר את זה
הליכונים
דחיקת חזה
מכונה כזאת לדו ראשי (אתה יושב ומושך משו בשתי היידיים)
וזהו