אשכול
:
עבודה אם דאמבלים או אם מוט?
צפיה בהודעה בודדת
27-06-07, 13:01
#
11
ice13
Guest
צפה באלבומי התמונות של ice13
הודעות: n/a
אני מתאמן עכשיו Fbw בימים ראשון וחמישי אני עושה לחיצת חזה עם מוט ולחיצת חזה בשיפוע חיובי עם מוט! כדי לי לעשות שביום אחד עם דאמבלים ויום אחד עם מוט? והשאלה הקודמת:
ציטוט:
אבל איך אתם מרימים את הדאמבלים? עם משקלים גבוהים זה קשה מאוד!
ice13