צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-07, 19:10   #2
tbm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

התרגיל הראשון ממש לא מומלץ.
__________________
חזה RM1 135
סקוואט RM1 180
tbm מנותק   הגב עם ציטוט