אשכול: גב עליון ותחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-07, 01:37   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
tbar - http://www.building-muscle101.com/images/t_bar_rows.jpg
bent over row - http://www.building-muscle101.com/im...ver_rowing.jpg
מצטער לא מצאתי מאתר אחר..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט