ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Der Metzgermeister · 25-10-06, 21:45

פעם אחת שיעשה הכל ברוורס
יהפוך את כל הסדר של התרגילים, מה שאחרון שיעשה אותו תרגיל ראשון.
שישחק עם הטווחי חזרות. בין 8 ל12 ככה
וכמובן להחליף תרגילים ותוכנית כל כמה חודשים.

25-10-06, 21:45	#4
Der Metzgermeister חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של Der Metzgermeister הודעות: 3,975	פעם אחת שיעשה הכל ברוורס יהפוך את כל הסדר של התרגילים, מה שאחרון שיעשה אותו תרגיל ראשון. שישחק עם הטווחי חזרות. בין 8 ל12 ככה וכמובן להחליף תרגילים ותוכנית כל כמה חודשים. __________________ אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO The Butcher לשעבר, השתדרגתי.