ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

powergainer · 24-06-07, 12:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר

אני מעדיף בab חלוקה של: a- חזה כתפיים ויד אחורית
B- גב, יד קדמית ורגליים כי ככה ניתן לעבוד יום אחרי יום

אני עובד עם יום מנוחה אחד אחרי שני ימי אימון. זה באמת אפשרי לעבוד על AB כל יום?