אשכול: hst מרוצים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-07, 00:52   #4
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל

הגוף שלך צריך קצת להתרגל לאימונים וזה..ישר להעמיס עליו עם Rmים נמוכים...
תתחיל עם תוכניות יותר קלות...FBW/AB...ואחרי וותק של 5 חודשים לדעתי...תשכול לעבור לHST
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט