ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idof111 · 24-06-07, 00:49

המטרה פה היא לא סתם להוריד את מספר החזרות אלא שמספר החזרות יהיה מותאם למשקל.
בגלל שאתה עובד על משקל גוף..או שתעשה מאקסימום חזרות או שתוסיף עליך משקל.

24-06-07, 00:49	#7
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	המטרה פה היא לא סתם להוריד את מספר החזרות אלא שמספר החזרות יהיה מותאם למשקל. בגלל שאתה עובד על משקל גוף..או שתעשה מאקסימום חזרות או שתוסיף עליך משקל.