אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-07, 12:07   #14
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל
סופר סט זה לעשות סט בשני תרגילים אחד אחרי השני...למשל : סט בתרגיל 1 סט תרגיל 2 ואז חוזרים ל1 ואז ל2 ...
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט