ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ELIRAN · 22-06-07, 15:38

תוריד משקל,לא צריך למהר עם המשקלים הגבוהים,תעבוד נכון עם משקלים שאתה יכול לעבוד.
במשך הזמן שתרגיש שהמשקל כבר יותר קל אז תעלה עם המשקלים ותוריד חזרות אם המטרה עלייה במסה..

22-06-07, 15:38	#9
ELIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ELIRAN הודעות: 43 גיל:: 24 עוסק ב:: מכירת רכבים	תוריד משקל,לא צריך למהר עם המשקלים הגבוהים,תעבוד נכון עם משקלים שאתה יכול לעבוד. במשך הזמן שתרגיש שהמשקל כבר יותר קל אז תעלה עם המשקלים ותוריד חזרות אם המטרה עלייה במסה.. __________________