ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה קצרה ופשוטה

Guilty · 22-06-07, 02:03

קצת פרטים על מבנה הגוף שלי:
גובה - 70
משקל - 60
מבנה גוף רזה.
מתאמן בערך חצי שנה, יש תוצאות בעיקר בחזה ובבטן, אני מאוד רוצה לנפח את הידיים!
אם תוכלו לבנות לי תפריט של אוכל אני אשמח מאוד!

כדאי ללכת על הגיינר, לא קראיטין?

תודה מראש.

22-06-07, 02:03	#4
Guilty חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Guilty הודעות: 14	קצת פרטים על מבנה הגוף שלי: גובה - 70 משקל - 60 מבנה גוף רזה. מתאמן בערך חצי שנה, יש תוצאות בעיקר בחזה ובבטן, אני מאוד רוצה לנפח את הידיים! אם תוכלו לבנות לי תפריט של אוכל אני אשמח מאוד! כדאי ללכת על הגיינר, לא קראיטין? תודה מראש.