ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמעט תמיד אחרי אימון נתפסים לי השרירים...מה לעשות?

cheque · 18-06-07, 22:09

לרוב כשאתה נמצא ברצף של אימונים סדירים, שום דבר לא יתפס לך. שרירים נתפסים לרוב באימונים הראשונים בכללי, או באימונים הראשונים שלאחר הפסקה. עוד סיבה למה פשוט לא לקחת הפסקות מוגזמות.

18-06-07, 22:09	#5
cheque חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של cheque הודעות: 248	לרוב כשאתה נמצא ברצף של אימונים סדירים, שום דבר לא יתפס לך. שרירים נתפסים לרוב באימונים הראשונים בכללי, או באימונים הראשונים שלאחר הפסקה. עוד סיבה למה פשוט לא לקחת הפסקות מוגזמות.