אשכול
:
איזה תוכנית יעילה יותר?
צפיה בהודעה בודדת
18-06-07, 10:30
#
2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2397
יש לך פה מספר תוכניות אימונים.
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=15599
גם פה יש לך כמה מאמרים על תוכניות אימונים.
http://www.tapuz.co.il/blog/viewentr...entryid=617250
וגם פה יש לך מאמר על בחירת החלוקה שלך.(FBW\AB\ABC)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto