צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-07, 21:43   #14
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

עדיף לדעתי אז שתעשה ABC 5 פעמים בשבוע, abcxabcx בשביל להוריד קצת לחץ מהמפרקים ולתת להם יותר מנוחה.
more is less
זה שתעשה יותר אימונים לאו דווקא אומר שתגדל יותר, יכול להיות בדיוק ההפך.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט