בa1:
בנצ' פרס: פירמידה 15,10,8,6,4 ו2 כפול 2 באחרון.
הייתי הופך את ה15 ל12, ומוריד את ה4 בסוף.
אני לא רואה עוד חסרונות, תוכניות טובה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|