אשכול: מה בעצם ההבדל בין אימון מסה לאימון כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-07, 20:30   #3
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל
תודה חשבתי לעשות אימון כוח/היפרטרופיה/היפרטרופיה/כוח וכו.....
עכשיו מה עניין הסטים אותו הדבר ? באימון כוח צריך להיות יותר סטים לא?
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט