צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-07, 00:23   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

הנתונים של האבקות לא מדברות אלי..אני מניח שזה לא אבקות של אופטימום,צמפיון,mrm,נייצר בסט..או שכן?(יש את האבקות האלה באתר)?
בכל מקרה אם יש לך צורך בקלוריות בתפריט ואתה לא מוסיף עוד אוכל אז אתה יכול לשלב גיינר.
או שפשוט תכניס מספיק פחמימות ושומנים לתפריט ותשתה חלבון.של איזה חברות התוספים האלה?
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט