ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

ואן דאם · 10-06-07, 19:16

סתם מיותר לדעתי...
במקום לעשות כל כך הרבה תרגילים ..
תעשה 2-4 תרגילים ..
ו3-5 סטים בכל תרגיל .

10-06-07, 19:16	#11
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	סתם מיותר לדעתי... במקום לעשות כל כך הרבה תרגילים .. תעשה 2-4 תרגילים .. ו3-5 סטים בכל תרגיל .