ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

Roei · 09-06-07, 21:46

עזבו איזה אימון וגם עזבו את מספר הסטים
אני מדבר על הרעיון של לעשות תרגיל ואז לעבור לתרגיל אחר שעובדת על אותו השריר
ושוב לחזור ותרגיל הראשון ואז לשני
זה טוב לעשות דבר כזה או שלא?

09-06-07, 21:46	#5
Roei חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Roei הודעות: 714 גיל:: 17	עזבו איזה אימון וגם עזבו את מספר הסטים אני מדבר על הרעיון של לעשות תרגיל ואז לעבור לתרגיל אחר שעובדת על אותו השריר ושוב לחזור ותרגיל הראשון ואז לשני זה טוב לעשות דבר כזה או שלא?