צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-06, 10:13   #3
A'laaJassar
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלA'laaJassar
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 125
כללי:: Noth'
גיל:: Body Building, basketball, sport, computers
עוסק ב:: student + working at gym
שלח הודעה דרך MSN אל A'laaJassar
ברירת מחדל

הורדת שומן טובה עשית.. אבל אתה צריך להמשיך הלאה כי זה לא מספיק..
3-4 חודשים בקצב שלך יהיו טובים לדעתי...
אחרי הורדת השומן תתחיל לעבוד על מסת השריר חזק מאוד וגם תשמור על אחוז שומן נמוך וזה מאוד חשוב...
בהצלחה לך
__________________





A'laaJassar מנותק   הגב עם ציטוט