ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori_D · 04-06-07, 00:14

לא לא ממש לא, אם אתה עושה Fbw אז כל שריר מקבל מין הסתם 3 אימונים בשבוע, אז אתה עובד עם קצת סטים לשריר.
בדר"כ 4 סטים שריר גדול וסט או שניים לשריר קטן.

04-06-07, 00:14	#9
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	לא לא ממש לא, אם אתה עושה Fbw אז כל שריר מקבל מין הסתם 3 אימונים בשבוע, אז אתה עובד עם קצת סטים לשריר. בדר"כ 4 סטים שריר גדול וסט או שניים לשריר קטן. __________________