ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הייתי רוצה לדעת האם מישהו עושה את התרגיל הזה Barbell Upright Row

eyalamzleg · 03-06-07, 08:22

יש לי כתף רגישה מאוד ואני עושה אותו מאז שהתחלתי להיתאמן[4חודש] התחלתי מ7 קילו כל צד
וזה אחד התרגילים שלדעתי הכי טובים לכתף למישהו יש המלצות למשהו אחר?

03-06-07, 08:22	#6
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	יש לי כתף רגישה מאוד ואני עושה אותו מאז שהתחלתי להיתאמן[4חודש] התחלתי מ7 קילו כל צד וזה אחד התרגילים שלדעתי הכי טובים לכתף למישהו יש המלצות למשהו אחר?