אשכול: אימון Fbw - התנסות ראשונה באימון כזה.(צריך עזרה קטנה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-07, 19:54   #12
LoveStone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל
אוקע..
איך התוכנית עכשיו? (כמובן שהסדר הוא שאני מתחיל מהשרירים הגדולים ועובר וקטנים)
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
LoveStone מנותק   הגב עם ציטוט