ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 26-05-07, 20:56

3 סטים של סקוואט מספיק לכל השרירים באיזור הירך ? (אני עושה גם עוד 3 להאמסטרינג ועוד 3 לתלת ראשי בכפיפת ופשיטת ברכיים)

26-05-07, 20:56	#9
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	3 סטים של סקוואט מספיק לכל השרירים באיזור הירך ? (אני עושה גם עוד 3 להאמסטרינג ועוד 3 לתלת ראשי בכפיפת ופשיטת ברכיים)