ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lee123
חח איזה שאלות. תשמע, בחור, אתה יכול להגיע גם ל45-50 ס"מ היקף יד באחוז שומן סביר תוך שנתיים - במידה ותאכל נכון ותתאמן נכון ( כמובן שגם שינה היא גורם מרכזי בכול העניין). הבעיה שמדובר במצב היפותטי, כן? במציאות קשה לי להאמין שיהיה לך את כוח הרצון להגיע לרמה הזאת, אלא אם כן אתה באמת באמת פריק של פיתוח גוף.
|
אין בן אדם טבעי שיכול לעשות את זה לא משנה כמה תאכל ותתאמן נכון...אפשר להגיע למצב כזה רק אם אתה בעל גנטיקה מעולה ובנוסף יש לך הרבה גובה ואחוזי שומן גבוהים.