חח איזה שאלות. תשמע, בחור, אתה יכול להגיע גם ל45-50 ס"מ היקף יד באחוז שומן סביר תוך שנתיים - במידה ותאכל נכון ותתאמן נכון ( כמובן שגם שינה היא גורם מרכזי בכול העניין). הבעיה שמדובר במצב היפותטי, כן? במציאות קשה לי להאמין שיהיה לך את כוח הרצון להגיע לרמה הזאת, אלא אם כן אתה באמת באמת פריק של פיתוח גוף.
|