ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gps
ונניח שאני לא יאכל הרבה פחמימות.. אני עדיין אגדל רק בלי הרבה שומן לא?
כי נניח יש מישהו שחיף שרוצה לגדול ולהיות שרירי.. תפריט עם הרבה פחמימות יעלה אותו גם בשומן.. אבל אותו תפריט (הרבה חלבון) בלי הרבה פחמימות יגרמו לו לגדול רק בלי עליה באחוזי השומן.. לא ככה?
|
אפשר תגובה על האמירה הזאת?
כי יש הרבה אנשים עם גוף יפה מאוד ושרירי ואחוזי שומן נמוכים.. ואני *יודע* שהם לא עשו לפי שלבי: מאסה-->>חיטוב.. אלא היו שחיפים ופתאום נהיו שריריים..