ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Rm3 · 25-05-07, 16:31

הסדר שאתה אוכל לא משנה חחח זה שטויות
כף וחצי זה 22.5 גרם ואני דיי בטוח שזה לא מספיק לך (מסה כן?)
אתה צריך לפחות 0.8 גרם פחמימה על כל קילו אחרי אימון

25-05-07, 16:31	#2
Rm3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Rm3 הודעות: 420	הסדר שאתה אוכל לא משנה חחח זה שטויות כף וחצי זה 22.5 גרם ואני דיי בטוח שזה לא מספיק לך (מסה כן?) אתה צריך לפחות 0.8 גרם פחמימה על כל קילו אחרי אימון