עבודה איזומטרית זה בעצם החזקה סטטית של המשקל , זה מגייס יותר סיבים ויותר בטוח
אבל יש את החסרון שצריך לעבוד במספר זוויות
בעצם יש גם ככה איזה 6 סוגים של עבודה איזומטרית וכל אחד מהם שונה מאוד........
(ולמי שעכשיו ידחף פנימה ויגיד שזה לא טוב להיפוטרופיה כמו שכולם אמרו רק שתדעו שאת האמות שלכם רובכם עבדתם באיזומטרי בצורה טהורה והם גדלו גם)
|