אשכול
:
אוכל והורדת אחוזי שומן הקשר בניהם
צפיה בהודעה בודדת
20-05-07, 22:50
#
18
יiסי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של יiסי
הודעות: 1,685
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
aka1
איך אפשר לפתח את המסת שריר?
יש אנשים ב70 קילו 185 עם אחוז שומן מאוד גבוה בגלל מסת שריר שמתקרבת לכיוון ה0.
מסת שריר מפתחים באמצעות תזונה מתאימה , אימוני משקולות (אנאירוביים) מתאימים , שינה טובה. ועוד. תקרא מאמרים
__________________
No Pain - No Gain
יiסי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייiסי