ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יiסי
פשוט השחיפים זה כאלה שמתאמנים במיוחד להורדות ידיים עושים סטים של 50 (הרבה סיבולת בידיים וכו') ...
|
סטים של 50 של מה????זה מה שהוא רוצה לדעת נראה לי...איזה תרגילים הוא יכול לעשות שיעזרו לו בהורדות ידיים...
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy