אשכול: AB
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-07, 14:10   #2
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

בעקרון זה לפי העדפה והרגשה כללית

אני כשעשיתי Ab (ואני מתכוון לחזור בקרוב) הייתי עוד
Axbxabc

כאשר C אימון אירובי 30 דקות, ותרגילים שלא מקבלים אימונים ישירים כמו אמות, כתף אחורית, בטן..
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט