[שריר בראש]

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

את הזה עם המתח הייתי עושה תקופה ארוכה יחסית ולא קרה לי כלום...
לא קילבתי את זה כהמלצה... פשוט עשיתי את זה...
אז אני לא אתווכח יותר מידיי

בקיצור סתם ככה להחזיק את המתח באחיזה סטטית + משקל לגוף... [בהנחה שא משקל תינוקות אלה 20+ ] ככה איזה 20 30 שניות גרוע מאוד.... או שלא הבנתי אותך נכון...

מאיפה בכלל הבאת את זה?