ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
פחות משנתיים אבל הגנטיקה על הפנים...
אני תקוע כבר בסביבות החודשיים... אפילו ירדתי חצי קילו..
שמע בתקופה של החודשיים שאני וחברה שלי ביחד הורדתי הילוך בתזונה אבל לא באופן משמעותי... אני עדיין נמצא במאזן קלורי חיובי בזה אני בטוח...
|
מהתחלה הקפדת על תזונה ואימונים נכונים?
תמוה בעיני שנתקעת אחרי שנתיים,
אני מניח שלא נגעת עדיין בקריאטין וכל מיני תוספים?
יכול להיות שאתה באימון יתר?