אשכול: כאבי כתפיים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-06, 21:19   #3
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
דווקא באימון כתפיים כואב לי פחות מאשר בדחיקה בשיפוע חיובי ..

זה יכול להיות בגלל שבאימון יום לפני אני עובד על כתפיים ולמחרת אני עושה דחיקה שיפוע חיובי
אז יש יותר מדי מאמץ על הכתפיים בלי מנוחה !?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט