צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-06, 21:05   #4
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

חצי שעה לפני אימון, כמו המונו

אני תמיד שותה כרגיל ולרוב זה בסדר (הפיפי יוצא שקוף = אני רווי בנוזלים)

כן עושים סייקלים של חודש - חודש וחצי, אין צורך בהעמסה
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט