אשכול: היחס בין שריר גדול לקטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-07, 09:25   #2
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
כל פעם אני רואה אומרים משהו אחר
חלק אומרים 12 לגדול ו9 לקטן חלק 12 לגדול ו6 לקטן
מה היחס שצריך להיות בין שריר גדול לקטן?


קשור איזה תוכנית אתה רוצה לעשות
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט