ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

danny · 15-05-07, 20:28

תרגיל טוב: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html
כדי להמנע מדלקת שים את האגודל שלך מתחת למוט

גם התרגיל הזה טוב: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html
בקשר לסיכויים אם תעבוד נכון עם טווח תנועת טוב לא תקבל דלקת

15-05-07, 20:28	#2
danny חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של danny הודעות: 76	תרגיל טוב: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html כדי להמנע מדלקת שים את האגודל שלך מתחת למוט גם התרגיל הזה טוב: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html בקשר לסיכויים אם תעבוד נכון עם טווח תנועת טוב לא תקבל דלקת