אשכול
:
מישהו יכול להמלית לי על אבקת חלבון בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
13-05-07, 05:11
#
6
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
קודם תבנה תפריטט תראה כמה חלבון אתה צורך כול היום ואם אתה רואה שחסר לך חלבון או שתוסיף חלבמון מהמזון או מהאבקה אם אתה מתאמן רציני וחזק אתה צריך בסביבות 120-140 גרם חלבון לאורך היום
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya