ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
ממש לא באתי להוריד לך תמוטיבציה אבל שתדע לך שהרוב לא שורדים את הספורט הזה רק האנשים עם הכוח רצון האמיתי מצליחים וגם להם יש תקופות יותר ופחות טובות אני לא מדבר איתך על האנשים שבאים למכון עושים חצי שעה אירובי ולא מאמנים רגליים אני מדבר על אלה שמשקיעם באמת כל מה שיש להם ויותר וכאלה אין הרבה
|
אני מאמן רגליים... ואני אוכל 6-8 ארוחות ביום... עזוב זה רק ההפסקה שעשיתי אז... זה מן יצר כזה שבא לך כל פעם "נו תפסיק כבר עם האימונים מה אתה צריך את זה חח" בצחוק רשע כזה חחחחחח... יש הרבה פסיכולוגיה בספורט הזה זה יותר חשוב מתזונה מאימונים ומשינה, מה שבראש...ולא פחות חשוב לדבר על זה