אשכול: [עזרה] חזה לא מתפתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-07, 21:43   #7
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
אני חושב שאתה עושה קצת יותר מדי סטים. 12 סטים לחזה פעמיים בשבוע זה לא מעט. תנסה להוריד ל8 ותראה איך הולך. תעשה גם שבוע קל יחסית [30-40 אחוז פחות משקלים].
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט